Каждое занятие состоит из двух частей: подготовка тела и работа с пространством и временем (танцевальная импровизация и перформанс).
Подготовка тела и техника современного танца
Основная задача - открыть и глубоко освободить тело. За основу занятия берется release-technique и другие базовые техники, основанные на выполнении и наблюдении простых движений, невероятно популярные на западе благодаря своей эффективности, но малоизвестные в России (такие как техники Александера, Фельденкрайза, идеокинезис и другие).
Импровизация
Как мое тело соотносится с пространством, со временем? Как я могу с помощью всего своего тела воспринимать пространство и время и выражать воспринимаемое? Откуда возникает движение? Как тело присутствует в этом движении? Как рождается и происходит мой танец здесь и сейчас?
Перформанс
Что такое перформанс? Зачем перформер выходит на сцену? Что происходит в пространстве между зрителем и перформерами? Где и как рождается смысл? На занятиях мы работаем с пространством и временем в контексте перформанса, методами коммуникации со зрителем и внутри группы, композицией, импровизацией.
Теория и история
Помимо бесед на занятиях, регулярно проходят видеопоказы, на которых анализируются и обсуждаются теоретические аспекты современного танца, перформанса и искусства.Описание классов
Илья Беленков
Техника-Идеокинезис
Движение - жизнь
Неправильное движение - неправильная жизнь
Движение - жизнь
Неправильное движение - неправильная жизнь
Занятия строятся на идее единства тела-сознания и принятии возможности их совместного развития и переобучения. Через изучение анатомических фактов, создание и практику механически эффективных кинетических образов мы получаем мощные инструменты преобразования и развития скудных телесных привычек, накопленных за годы сидяче-лежачего образа жизни или - что еще хуже - однобокой телесной практики. Устойчивость и свобода движения приходят с правильными образами и последовательной практикой.
Результат достигается не через большие физические нагрузки, а через умение сосредотачиваться. Занятия будут интересны как людям, долгое время занимающимся своим телом, так и неискушенным, желающим открыть новые его стороны и ловушки.
Учебные танцевальные комбинации, построенные на изучаемых образах, по возможности нейтральны и состоят из базовых движений тела, но получают стилистическую окраску ввиду моих личных танцевальных пристрастий.
Александр Андрияшкин
Накапливая опыт работы в таких направлениях как современный танец, физический театр, перформанс и импровизация. Проведя большое кол-во мастер-классов и регулярных занятий с профессиональными танцорами, актерами, любителями, детьми и спец-ориентированными группами. Меня все больше и больше интересует возможность объединения получаемых знаний и практического опыта в некую систему работы с собой и работы над задачей. Причем систему, относительно независимую от жанра и стиля; ту которую человек может адаптировать и применять на свою форму деятельности.
Сама структура класса сильно зависит от группы, и представлять собой баланс между работой с телом (bodywork, выстраиванием, различными подходами), современным танцем (contemporary, подготавливающие и танцевальные фразы), принципами существования и присутствия (пространство, сцена, структурирование), варианты взаимодействия (в паре, группе) и индивидуальной работы (solo, различные концепции).
Все это подразумевает внимательную работу через тело, через действие, намерение и осознанность.
Альберт Альберт
Первая часть урока посвящена технике современного танца. Даются упражнения на осознание своего тела и связей в нем, координацию движения, развитие внутренних мышц, помогающие научиться двигаться легче, естественнее и эффективнее. Полученные навыки затем прорабатываются в танцевальных фразах, в которых на практике можно прочувствовать логику перехода из одного положения тела в другое, многообразие возможнотей движения и работу звязей в теле.
Наработанный двигательный материал используется во второй части урока, в которой участники работают с пространством и временем, восприятием и выражением, учатся взаимодействовать друг с другом и зрителем, видеть и быть наблюдаемыми. Участники имеют возможность увидеть изнутри как и из чего рождается перформанс и что определяет его качество, поработать в роли перформера и зрителя.
Александра Конникова
Первая часть занятия посвящена работе с телом, осознанию и избавлению от лишних, паразитных напряжений, работе с внутренними мышцами, балансом и координацией движений. Используются образы и упражнения из различных техник: релиз, Алекзандер-техник, метод Фельденкрайза, техника Кляйн, идеокинезис, йога и др. Цель урока - освободить тело, расширить диапазон движений, подготовить тело как инструмент для создания своего танца.
Во второй части, двигаясь от простого к более сложному, даются ключи для двигательной импровизации, позволяющие расширить возможности выбора в движении и сделать этот выбор осознанным, научиться воспринимать время и пространство через тело, почувствовать и научиться использовать и выражать внутренние импульсы, из которых и рождается наш собственный глубоко личный танец. Танец - это осознанное движение, организованное в пространстве и времени и каждый из нас может быть автором своего танца.
Информация о предыдущих занятиях лаборатории:
http://www.openw.ru/art/lab/konnikova.php
http://community.livejournal.com/ru_tdt/129642.html
© Лаборатория осознанного движения, 2009
lab@contemporarydance.ru
lab@contemporarydance.ru