Вы уверены, что сейчас Ваше тело не танцует?
Что такое танец?
Что происходит с телом, когда вы совершаете простые движения, привычные действия?
Осознанное движение, организованное в пространстве и времени и есть танец.
Вы можете научиться слышать и открывать танец внутри своего тела, видеть танец в окружающем вас мире. Занятия современными танцевальными техниками помогают начать чувствовать свое тело, ощущать, как оно взаимодействует с пространством и влияет на окружающую среду.
Танец работает не только с внутренними состояниями человека и осознанностью, но и меняет вашу осанку, телесные привычки, учит освобождать тело от лишнего напряжения, развивает интуицию и творческий потенциал в различных областях.
© Лаборатория осознанного движения, 2009
lab@contemporarydance.ru
lab@contemporarydance.ru